El resfrío es una enfermedad que por lo general afecta durante todo el año pero mucho más en otoño e invierno, evitarlo es sencillo pero hay que tener en cuenta algunos tips para tratar de eludir o sobrellevarlo:
Remedios caseros
* La alimentación es muy importante por esto debes seguir un plan alimenticio sano y equilibrado y consumir mucha vitamina C.
* Toma mucha agua para terminar con la congestión, es necesario tratar de no llegar a la deshidratación, puedes consumir agua, jugos, infusiones de hierbas, sopas y todo lo que creas necesario que pueda ayudar.
* Realiza baños de vapor para descongestionar la nariz y los pulmones.
* Toma una infusión de laurel, coloca a hervir agua con hojas de laurel, una cucharada de canela y una de salvia.
* utilizar es colocar el jugo de un limón con ½ cucharadita de miel y ¼ de jengibre en una taza de agua hirviendo.
